BJJ

To Βrazilian Jiu-Jitsu είναι μια μορφή πολεμικής τέχνης που κατάγεται κυρίως από το Jiu Jitsu και το Judo.  Διαμορφώνεται στις αρχές του αιώνα  και τα τελευταία χρόνια κάνει θραύση παγκοσμίως. Στην Ελλάδα αν και άργησε να αποκτήσει φίλους, ανεβαίνει συνεχώς σε δημοτικότητά, πιστοποιώντας το χαρακτήρα του ως και πολεμική αλλά και μοντέρνα τέχνη.

Με σκοπό την καλύτερη και αποτελεσματικότερη αυτοάμυνα, βασίζεται σε μια σειρά κινήσεων που αποσκοπούν στις ρίψεις, τις λαβές σε όρθια μάχη και κατά κύριο λόγο στην μάχη εδάφους, όπως καθηλώσεις, ακινητοποιήσεις, λαβές στα χέρια, πόδια, πνιγμούς και στραγγαλισμούς. Αν και η προπόνησή του προσομοιάζει με αυτή του Judo, το BJJ διαφοροποιείται σημαντικά και στους κανόνες αλλά και στην ελευθερία των λαβών. Το αποτέλεσμα; Μια πληθώρα τεχνικών που επιτρέπουν ακόμα και σε έναν χαμηλότερο και ελαφρύτερο άνθρωπο να αμυνθεί και να ακινητοποιήσει κάθε αντίπαλο που υπερέχει σε ύψος και δύναμη.